Už vás nebaví dokola zkoušet nové a nové diety? Utrácet peníze za „zaručené“ způsoby hubnutí? Trápit se hlady i požíváním jídel, které vám nechutnají? A proč taky? Abyste za čas zjistili, že stejně nemají efekt? Nebo že ten efekt je jen velmi omezený a dočasný?
Klíčem je zbavit se návyků
Zhubnout totiž neznamená trpět. Zhubnout neznamená držet své tělo na dietě proti jeho vůli. Zhubnout znamená změnit své myšlenkové pochody a s těmi musíte začít ze všeho nejdřív. V knize Zhubněte jednou pro vždy 2 od autorky Antónie Maingové najdete skvěle vysvětlený princip přechodu od běžného stravování ke stravování, které je správné a prospěšné. Nejde o dietu. Jde o filozofii. Nový způsob stravování. Najdete tu mnoho receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso, a rovněž i ukázku netradičního vánočního menu. Na příběhu Simony, žakyně Antónie Maingové, uvidíte výsledky tohoto způsobu stravování v praxi. Budete svědky proměny jejího těla a také toho, jak se změnila v kreativní mladou ženu tím, že se zbavila zděděných i získaných návyků. Pochopila totiž, že jedinou překážkou, jež nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi, jsme my sami. Jo-jo efekt se neprojeví, pokud se nevrátíte k původním stravovacím a myšlenkovým návykům.
Kdo křtil knihu?
17. února byla slavnostně pokřtěna nová kniha autorky Antónie Mačingové Zhubněte jednou provždy 2 za účasti známých osobností. Kmotrami knihy byla herečka Mahulena Bočanová a módní výtvarnice Zuzana Straková, které obě touto metodou prošly a doporučují ji. Dalším z kmotrů byl moderátor a hudebník Dalibor Gondík, který se zhostil i úvodního slova. Křest knihy se konal ve Štěpánské ulici v Praze v Bistru Deli&Bakery, kde podle metody stravování paní Mačingové vaří.
Foto: Nakladatelství BRÁNA
