Nejen štědrovečerní večeře, návštěvy příbuzných, ale i stres se často podepíšou na našem zdraví. Po Novém roce pak nejčastěji naháníme diety, bereme útokem fitness...

Jarní únava je sice již za námi, ale i velké pracovní nasazení vás bude stát trochu těch těžce nasbíraných sil. Jak „dobít baterky“ a...

V naší kultuře je vysoce ceněna práce, výkonnost a přehnaná priorita je vkládána do času, který nemáme. Život s takto nabitým programem vytváří vysoký...